第十四章 训练狂魔范希尔

　　狼队的训练基地。

　　二十多名球员围绕着兰伯特站成了一圈。

　　兰伯特正在讲述技战术方面的要求，巴拉巴拉说了一堆。

　　然后把球员分成两个组，让他们各自演练攻防套路。

　　因为上一场比赛，范希尔的表现足够惊艳，所以兰伯特和教练组成员商量之后，专门打造了一个以范希尔为中心的进攻战术。

　　范希尔是一名后卫，大部分时间在后场，所以他的进攻方式有限。

　　目前就两个！

　　一个是下底传中。

　　另一个是内切射门。

　　下底传中，范希尔练的最多，并且在U18联赛当中用此招数上演过多次助攻，效果非常好，传中成功率高达百分之七十。

　　内切射门，这个招数，范希尔刚刚练出来没多久，毕竟他的身体今年年初才成型。

　　这个招数是一个让防守球员十分头疼的招数，以前很多球星都采用过，但因为太费身体机能，所以没有几个球员能坚持，但对于范希尔来说，完全没有问题。

　　主力组这边。

　　范希尔接到爱德华兹的传球，带球突破，他的速度如坐火箭一般蹭的冲了出去。

　　防守他的是中后卫豪斯，豪斯只是稍微放松了一点警惕，范希尔就强行从他身边抹了过去，豪斯仅仅做出上手的动作，范希尔已经奔出去两米远了，连衣角都没有摸到，犯规都来不及。

　　接着，范希尔带球来到底线附近，抬头观察了一下，传出了一脚质量相当高的传中球。

　　这一球传的非常平，带有内旋，传了一个前点。

　　此时，科斯塔拍马赶到，轻轻一蹭。

　　皮球改变方向飞入了球门的远角。

　　门将伊克梅极力做出了扑救动作，但为时已晚。

　　兰伯特看着这一系列进攻套路，满意的点了点头，为场上的球员鼓掌。

　　伊克梅上一场比赛出现致命失误被兰伯特惦记之后，这两天十分紧张，训练的时候更是大气都不敢出，战战兢兢地训练，认真非凡。

　　目前，狼队阵中，后防线的球员，包括几名门将，他们的表现都不尽人意，兰伯特很想对防守线的人员进行调整，但现在能用的人就这些，即使想引进有实力的防守球员，也要等冬季转会时间到了才行。

　　所以，兰伯特无奈之下，只能采取谁的状态好谁上的办法。

　　前段时间后防大将豪斯，就是因为平时训练时状态奇差，而且又有些消极怠工，所以被兰伯特压在替补席两轮，上一场跟巡游者踢的时候，才获得首发。

　　狼队现在除了那十几个主力之外，其他人要么实力不允许，就是有伤病，或者状态起伏太大，反正能上场踢球的不多。

　　门将位置上，卡尔.伊克梅算是实力最好的了，还有一个老将洛纳根勉强可以上场，但他已经36岁了，其他的都不怎么样。

　　后防线上，约尔法，豪斯，巴斯，多尔蒂，斯特曼就这五个人可以踢，其他人的状态都不行，现在又多了一个范希尔。

　　中前场，能用的人还算富裕，爱德华兹，赛斯，考迪，科斯塔，迪科，卡瓦雷罗，博德瓦尔松，普莱斯，特谢拉，西拉等等。

　　在英冠，狼队的身价不低，可以排进前五，但就是这么一些高身价的人打成了这比样，倒数第四，这种成绩不被球迷们骂街才怪。

　　还好，上一场总算赢了，不然狼队估计要被大血洗。

　　训练在继续。

　　兰伯特亲自上阵，督促并监督，还不时的怒喝，把球员们训的不要不要的。

　　下一场比赛，与富勒姆的一战，关乎球队的荣誉，不能有一点闪失，兰伯特的压力不减反增。

　　本来，兰伯特可以松一口气的，但没想到富勒姆这小样居然叫嚣，跟狼队叫板，还隐喻的贬低范希尔的能力，是可忍孰不可忍，兰伯特要用行动证明，他带领的狼队可不是吃素的（此人上任后的前两场已经吃过素了，幸亏范希尔及时出现，不然只能喊阿弥陀活！）。

　　90分钟的技战术训练结束。（加上热身啊，扯皮啊，什么的，一般会超过这个时间）

　　接着，体能教练拉着几名体力差的球员开始折磨他们去了。

　　剩下的球员有的去了室内的健身房（力量训练），有的去了游泳馆，有的直接下班（对自己没信心的边缘球员），有的则留在球场加练。

　　范希尔留了下来。

　　跟他一起留下来的还有爱德华兹和科斯塔，以及心有焦虑的伊克梅。

　　四个人简单商量之后，各自分开，自己练自己的去了（主要是范希尔不愿意跟这些有代沟的老家伙一起练，他有自己的训练目标）。

　　来到一边的半场，范希尔开始做冲刺跑。

　　30米冲刺跑是范希尔每天雷打不动必会去练的项目，他非常看重这个训练，这是他在球场上飞驰的根本。

　　连续做了20次冲刺跑之后，范希尔又开始做带球冲刺。

　　这一次，范希尔带球冲刺的距离不长，只有20米左右，但途中会做一些变向，有时候做一次，有时候连续做两次。

　　练了十几分钟后。

　　范希尔来到装有皮球的推车旁边（里面大概有30个左右的皮球），推着推车来到了左边路。

　　接着，把皮球一一放在地上，范希尔开始了真正的训练，之前的那些只是热身而已（对于范希尔而言）。

　　此时，另外的一个半场。

　　爱德华兹，科斯塔，伊克梅合伙练习定位球。

　　他们偶尔转头看向范希尔这边，看范希尔怎么训练，有小道消息称，范希尔是一个训练狂魔，而且体力好到了超人都仰望的地步，所以十分期待。

　　范希尔不管这些人的想法，开启了魔鬼训练模式。

　　带球启动，高速向前突进，遐想着对手，做出简单而有效的变向突破，然后下底传中或内切射门。

　　这样，范希尔不停地做同样的练习，把皮球全部使用完之后，推着推车快速跑过去把球捡起来，继续刚才的训练！

　　这一幕被另一半场的几个人看到后，这些人个个张大嘴巴，说不出一点话来。

　　心里默默地喊了一句：卧槽！

　　范希尔现在表现出来的持久力太强大了，是真正的男人，一般的球员根本没有这样的体力，而且肌肉也受不了这么高强度的持续紧绷，但范希尔却跟没事人一样坚持了半个多小时。

　　神人一枚！

　　鉴定完毕。

　　


　　(https://www.shengyanxs.com/read/166525/528925108.html)


　　请记住本书首发域名：www.shengyanxs.com。笔趣阁手机版阅读网址：m.shengyanxs.com